Lekce
Jóga pro každého - harmonie pro všechny.
LEKCE
Jóga proti stresu
.... pro uklidnění, harmonii, pohodu ....
- vhodná pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici
- každý cvičí dle svých možností
Jemná lekce jógy v pomalém sledu pozic.
Lekce plná dýchání pro stabilizaci těla a relaxaci. Lekce s cílem dosáhnout celkového zklidnění, rovnováhy a uvolnění.
Kdy?