Kurz s Martinou Záviškovou na uvědomění si každého okamžiku.

Život se díky mindfulness stává intenzivnější.

Všímavost dává návod na to, jak pouštět kontrolu nad nekontrolovatelnými událostmi vašeho života.

Všímavost výrazně redukuje napětí a stres v těle, což má pozitivní dopady na zdraví a spokojenost člověka.