Lekce
Jóga pro každého - harmonie pro všechny.
LEKCE
Ranní powerjóga
.... nastartuje váš den ....
- pročistí nervový systém
- sjednotí tělo a mysl
Plynutí pozicemi zapojenými do systému pozdravu slunci spolu s koncentrací na dech probudí tělo a prozáří mysl.
Lehké protažení a zpevnění vám umožní s lehkostí vstoupit do nového dne.
Kdy?